發(fā)布時間：2006-06-06 14:00:00
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為了提高整個中華民族的人口素質(zhì)，我國提出了素質(zhì)教育的口號，而心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的一個重要組成部分。隨著社會主義現(xiàn)代化進程的提高，市場經(jīng)濟的發(fā)展和完善，人們越來越重視心理素質(zhì)。同樣中小學(xué)生的心理健康問題越來越為人重視。1999年，國家教育委員會發(fā)布了《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》的通知，要求在中小學(xué)開展心理健康教育。心理健康指導(dǎo)是現(xiàn)代學(xué)校教育的一個有機組成部分，是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工程，這已成為人們的共識。通過積極有效的心理健康指導(dǎo)，能激發(fā)學(xué)生積極的心理活動，有效提高心理活動的效率和質(zhì)量水平從而有效地促進學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展。
經(jīng)過一個多世紀的發(fā)展，西方心理健康研究的發(fā)展規(guī)模已相當可觀，呈現(xiàn)出以下的特點：每所學(xué)校都設(shè)有專門從事心理健康教育的心理工作者，心理健康教育已從學(xué)校發(fā)展到社會和家庭。心理學(xué)家們設(shè)計了各種教案，主要涉及學(xué)生個人與社會適應(yīng)方面的問題，把學(xué)生的心理行為指導(dǎo)列入課程，利用各種形式的活動，對學(xué)生進行心理健康教育。九十年代開始，我國也進行了這方面的研究，“九五”期間許多省市開展了相關(guān)的研究，涉及理論探討和實踐研究兩大方面。但研究大多僅局限于普通中小學(xué)，職業(yè)中學(xué)這方面的研究還不多。
我校是一所創(chuàng)辦較早的職業(yè)中學(xué)，在長期的教育工作中我們發(fā)現(xiàn)職高的學(xué)生較難教育，他們的思想特點和心理特點與普中的學(xué)生不一樣。而且每一屆學(xué)生都不盡相同。尤其是近年來，普高擴招，生源大戰(zhàn)，學(xué)生素質(zhì)下降，心理健康問題突顯。我校領(lǐng)導(dǎo)極為重視學(xué)生的教育問題，尤其是要求教師結(jié)合實際加強這方面的研究。于是，2000年底我校申請并立項了市級“十五”課題——職業(yè)學(xué)校心理健康指導(dǎo)的應(yīng)用研究。經(jīng)過近三年實踐與探索，我們已取得了階段性的研究成果，如下是我們的結(jié)題研究報告。
二、課題研究的設(shè)計
（一）心理健康指導(dǎo)的概念界定：
心理健康指導(dǎo)的含義主要包含三個方面：一是指心理保健，學(xué)校中絕大多數(shù)學(xué)生的心理狀況是健康的，我們進行心理健康指導(dǎo)更主要是教會學(xué)生如何正確解決暫時出現(xiàn)的心理問題，防止心理問題轉(zhuǎn)化為心理障礙。我們的指導(dǎo)是以學(xué)生的發(fā)展為主，是一種發(fā)展性教育。二是指心理咨詢，通過心理測量對學(xué)生的心理狀態(tài)作出科學(xué)的分析，通過面對面的心理咨詢幫助學(xué)生解決心理困惑等。三是指心理疏導(dǎo)，對學(xué)生中出現(xiàn)的心理障礙做適當?shù)男睦硎鑼?dǎo)。我們的課題研究就是探索、研究在職業(yè)學(xué)校如何從上述三個方面采取切實、有效的方法提高學(xué)生的心理健康水平，從而落實教育部提出的心理健康教育任務(wù)。從具體行動中探究心理健康教育的科學(xué)性、針對性，探究心理健康教育的方式、方法和技能、技巧，以提高心理健康教育的效果。
心理健康指導(dǎo)的實踐將運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科理論與技術(shù)。同時要遵照執(zhí)行教育部《指導(dǎo)綱要》中的心理健康教育原則。
（二）課題研究的主要理念：
1、建構(gòu)性。以治療和預(yù)防為主的心理健康教育模式已經(jīng)落后與現(xiàn)代教育理論與實踐的發(fā)展，要培養(yǎng)能推動新時代的人才，勢必要讓他們具有全面的素質(zhì)（包括創(chuàng)造性人格與堅強的意志品質(zhì)）。這就要超越心理健康指導(dǎo)的“治療”與“預(yù)防”模式，通過學(xué)校心理健康指導(dǎo)活動的開展，實施主動性教育建構(gòu)模式。培養(yǎng)學(xué)生具有健康的心理品質(zhì)。
2、全面性。高速發(fā)展的未來社會的生存挑戰(zhàn)是嚴峻的，競爭是激烈的，壓力是巨大的。只有建立起能迎接上述挑戰(zhàn)的全面性的心理健康品質(zhì)結(jié)構(gòu)，人們才能愉快地生存并發(fā)展。為此，我課題組構(gòu)建了全面性的學(xué)生心理健康指導(dǎo)系統(tǒng)。其中“獨立性”是人生存、發(fā)展的基本前提；“主動性”是人生存、發(fā)展的“能量性”條件，尤其是發(fā)展的能量補充來源；“樂觀性”與“自控性”則是人生存、發(fā)展的保障性條件；“樂群性”是人生存、發(fā)展的環(huán)境性條件；“愛心與責任感”則是人生存、發(fā)展的價值觀所在，“愛心”與寬容相聯(lián)系，正式未來社會緩解人際緊張關(guān)系的重要心理品質(zhì)。
3、生活情境性。心理健康知指導(dǎo)活動絕不是灌輸，不應(yīng)該只提供一堆抽象的概念，而應(yīng)緊密結(jié)合學(xué)生的生活實際，有利于使師生理解心理健康教育目標的內(nèi)涵，并加以實踐。
4、層次性。不同年級的學(xué)生處于不同的身心發(fā)展階段，有著不同的心理特征與不同的心理構(gòu)建任務(wù)。在指導(dǎo)的實踐中必須考慮學(xué)生的不同層次，設(shè)定不同的目標，安排不同的內(nèi)容。當然，這其中也會有交叉的現(xiàn)象。
（三）、課題研究的主要目標：
通過研究與學(xué)習(xí)有關(guān)的理論和資料，并根據(jù)學(xué)校的具體狀況，我們確定課題研究的目標為：教師運用心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)職中生的心理特點和狀態(tài)、職中教育的特點和青少年身心發(fā)展的特點，通過各種途徑幫助學(xué)生獲得心理健康的初步認知，喚起學(xué)生自我認識、自我保健的初步意識，并對已出現(xiàn)心理偏異或障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的服務(wù)，以促進職校生身心正常發(fā)展，能對一些有益于心理健康的事件和活動作出積極反應(yīng)，提高全體學(xué)生心理健康水平的教育活動。
（四）心理健康指導(dǎo)操作系統(tǒng)：
為實現(xiàn)目標，獲得心理健康指導(dǎo)的實效性，我們探索建構(gòu)一個有效的操作系統(tǒng)。
（五）課題研究方法：
課題研究方法以行動研究法為主，教育研究專業(yè)工作者與一線教師合作研究，注重實踐，在實踐中根據(jù)反饋情況，不斷調(diào)整計劃，力求達到實效。
（六）課題研究對象：
五年制高職學(xué)生是我們研究的主要對象，其中99計算機信息管理班及99會計與統(tǒng)計班為實驗班。
（七）課題研究時間：
2000年12月——2004年6月。
三、課題研究的實施
（一） 學(xué)校指導(dǎo)模塊：
學(xué)生心理指導(dǎo)工作是學(xué)校教育的重要組成部分 ，從全校層面，學(xué)校必須為心理健康指創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。
1、美化校園。
為了以優(yōu)美健康的環(huán)境熏陶學(xué)生，我校努力創(chuàng)設(shè)校園、班級環(huán)境，2001年學(xué)校對校門口的景觀作了較大的改建，使人一入校就有一種視野開闊的感覺，并設(shè)計了亭子，便于學(xué)生聊天、晨讀等，還有小池塘、金魚，每季都擺設(shè)新的花卉；每學(xué)期開學(xué)初，全校所有班級進行班級環(huán)境布置，要求富有特色、反映班級及專業(yè)特點，并開展評比。
2、加強學(xué)科心理健康教育。
對教師的課堂教學(xué)，我們提出了兩個層次的心育任務(wù)。一是做學(xué)生心理健康的守護神，即在學(xué)生現(xiàn)有心理水平基礎(chǔ)上，不增加學(xué)生新的心理負荷，不誘發(fā)學(xué)生新的心理問題，這屬于防范式心理教育，是最低層次的要求。這點看似簡單，甚至不值一提，但做起來卻并非易事。事實上，學(xué)生的心理問題，很多是由教師引發(fā)的，特別是職校學(xué)生從小學(xué)到初中，由于成績不佳，他們看慣了老師太多的白眼、聽多了老師諷刺的語言、經(jīng)歷了太多的挫折，所以特別敏感。因此，我們要求教師在課堂上做到：傷害學(xué)生自尊的話不說，貶低學(xué)生人格的事不做，忌諷刺挖苦、忌簡單粗暴、忌以勢壓人、忌體罰。這要求教師有崇高的職業(yè)道德，有對學(xué)生滿腔的愛，還要對學(xué)生飽含期待。其次，做學(xué)生心靈家園的拓荒者，即結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，有意識地滲透心理健康指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、愉悅樂觀、寬容大度、積極進取的良好心理品質(zhì)，這屬于發(fā)展式心理教育，是較高層次的要求。我們要求教師在學(xué)科教育中，必須完成三維目標的構(gòu)建，即內(nèi)容目標（要求有德、智、體、美、勞、心方面的培養(yǎng)目標，尤其是要有心理素質(zhì)培養(yǎng)的目標）；結(jié)果目標（要有知、情、意、行和個性培養(yǎng)方面的結(jié)果目標）；過程目標（要有培養(yǎng)學(xué)生自訂目標、計劃、自我實現(xiàn)目標、自我激勵、自我調(diào)控的過程目標，確保目標、計劃的實現(xiàn)過程。注重學(xué)生主體性、主動性的培養(yǎng)，注重學(xué)生自我意識和自我教育能力的培養(yǎng)）。三維教學(xué)目標不僅只具備知識、能力、情感等方面的目標，更著重于學(xué)生的自主構(gòu)建，真正把學(xué)生當作學(xué)習(xí)的主人。要達到這些要求，教師僅憑一腔熱情和滿腔關(guān)愛是不夠的，還必須深諳教育規(guī)律，掌握教學(xué)藝術(shù)，懂得學(xué)生心理。因此，我們開展了《學(xué)習(xí)論》的學(xué)習(xí)和談?wù)摚績芍芤淮螌W(xué)習(xí)，由干部親自導(dǎo)讀，教師鉆研教育理論，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，探索教學(xué)模式，反思教學(xué)行為蔚然成風(fēng)，不僅提高了心育水平，而且提高了教學(xué)水平，教學(xué)比以前更受學(xué)生歡迎。
3、學(xué)校社團及班團活動滲透心理健康指導(dǎo)。
學(xué)校在班團活動中積極推動心理健康指導(dǎo)，比如在2002年4—5月，全校在01級新生中開展了“人格教育主題班會”評比活動，各班通過形式多樣的活動進行人格教育，學(xué)生收獲頗大。2004年4月—6月，開展“誠信”教育系列活動。此外，積極開展各種社團活動，如街舞聯(lián)誼會，文學(xué)社，“校園優(yōu)秀節(jié)目主持人”大賽、“校園歌手大賽”、“網(wǎng)絡(luò)知識”大賽、辯論賽等等，豐富學(xué)生業(yè)余生活，開展豐富多彩且學(xué)生感興趣的活動，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康、積極、向上的“軟”環(huán)境。在2002年4—5月，全校在01級新生中開展了“人格教育主題班會”評比活動，各班通過形式多樣的活動進行人格教育，學(xué)生收獲頗大。
（二） 班級指導(dǎo)模塊
學(xué)生心理健康教育是班主任工作職責的一個重要組成部分。班主任角色應(yīng)是三種角色的集合：教師角色、班主任即班級管理者角色、心理輔導(dǎo)員角色。班主任角色沖突的矛盾隱含著角色互補的統(tǒng)一。班主任心理輔導(dǎo)的特點：充分利用班主任人格魅力的影響；在教育教學(xué)的自然情境中展開心理輔導(dǎo)過程；以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為主。
我們課題組的主要成員都是年輕的班主任，依據(jù)每個人自身的特點，從不同角度開展班主任心理健康指導(dǎo)工作。
1、 班主任心理輔導(dǎo)角色的理論探析。
班主任的角色問題應(yīng)該是我們實施班級心理健康指導(dǎo)的首要問題，現(xiàn)代教育提倡“以人為本”，我們越來越重視學(xué)生人格培養(yǎng)和潛能的充分發(fā)展，這就必然促使班主任角色內(nèi)涵的拓展。我們意識到，作為現(xiàn)代教育工作者的班主任，應(yīng)該是三種角色的集合：教師角色、班級管理者角色、心理輔導(dǎo)員角色。一些年輕教師剛當班主任，就是沒有把握好自己的角色，而使教育失去了應(yīng)有的效果。我校曾有一位年輕班主任，接手一個中專班，從學(xué)習(xí)成績和入校整體素質(zhì)看還是不錯的班級，可是由
在這方面我們進行了理論探討。我們基于已有的資料和對實踐的分析認為，事實上班主任與教師角色是合而為一的，在其之上加上心理輔導(dǎo)員角色，則是對當代班主任自身素質(zhì)發(fā)展提出的新要求。認真分析班主任三種角色的職業(yè)素質(zhì)和個性品質(zhì)要求，可以看到他們在職業(yè)要求上表現(xiàn)出差別，在個性品質(zhì)要求上則更多地表現(xiàn)為共性。所以，我們覺得在素質(zhì)教育的大背景下，在班級心理輔導(dǎo)中對班主任的人格品質(zhì)有一個統(tǒng)合性的要求，即要胸襟開闊、大方謙和、理性公正、真誠信任、善于溝通、樂觀自信等等。所以班主任開展班級心理輔導(dǎo)活動更主要的是靠自身的人格魅力。
2、班級心理健康輔導(dǎo)活動課實施。
心理輔導(dǎo)到底應(yīng)該如何進行才適合職業(yè)學(xué)校學(xué)生，才能取得較好的效果，一直是我們研究探討的問題。我們把它作為本課題研究、探討的重點。經(jīng)過實驗，我們覺得心理輔導(dǎo)活動課更適合職校學(xué)生，心理健康課程側(cè)重知識的傳授，而心理輔導(dǎo)活動課則側(cè)重活動，讓學(xué)生在活動中感受、體驗、領(lǐng)悟，這種效果更好。因為職校的學(xué)生對知識的接受有抵觸、有困難，也有點不相信，他們更愿意參與、操作、自己體驗。
心理輔導(dǎo)活動課在班會中安排，一般固定在每兩周一次，與道德教育、安全教育、公民教育等結(jié)合進行，一學(xué)期不少于10課時，由班主任擔任心理輔導(dǎo)活動的輔導(dǎo)老師。注意輔導(dǎo)后的反饋，并同時開展“心語手冊”活動，加強團體輔導(dǎo)后的個別輔導(dǎo)，以保證工作的深入。（詳細論述請見研究報告——《職業(yè)學(xué)校班級心理健康輔導(dǎo)活動課實施的研究》）
通過實驗，我們感到班主任擔任心理輔導(dǎo)活動課的輔導(dǎo)比任課教師更有優(yōu)勢，因為，首先班主任非常熟悉學(xué)生的情況，容易把準學(xué)生的心理脈搏，能有的放矢地開展心理輔導(dǎo)，提高心理輔導(dǎo)的實效性。其次，班主任更易注重心理輔導(dǎo)與教育教學(xué)的實際緊密結(jié)合，注重學(xué)生的全面發(fā)展，不僅重視學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，也關(guān)注學(xué)生人格輔導(dǎo)，生活輔導(dǎo)，生涯輔導(dǎo)。此外，心理輔導(dǎo)活動課在班會課上設(shè)置，便于將心理輔導(dǎo)與德育工作緊密結(jié)合，對全面提高學(xué)生素質(zhì)、推動班集體的建設(shè)有積極意義。
3、班級健康心理氛圍創(chuàng)建。
班集體對于學(xué)生個性心理特征、個性心理品質(zhì)、個性心理傾向等方面的心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著特別突出的作用。好的集體里有一種潛在的班級文化和精神力量，有一種無處可見其形但無處不知其神的心理氛圍。這種氛圍對學(xué)生的心理素質(zhì)的影響是全時空的，在這樣的氛圍中，學(xué)生各種合理與不合理的需要、動機、興趣等等接受到班集體什么樣的態(tài)度對待和行為處理，將是引發(fā)與導(dǎo)向?qū)W生心理素質(zhì)發(fā)展的重要因素與原因。學(xué)生如果在一個這樣的班集體里生活、學(xué)習(xí)，他們會把這個集體視為自己心理依托的環(huán)境。在這樣的環(huán)境里，他們會出現(xiàn)積極的模仿、從眾、認同、接納等社會心理活動及良好的學(xué)習(xí)心理活動，在自己的成功與失敗的時候，都會把班集體視為自己的依托對象。而且，全體同學(xué)常常把自己的集體，看成是一個整體，而不是幾十個同學(xué)。這種有良好的心理氛圍和心理素質(zhì)的班集體，對學(xué)生的個體心理素質(zhì)與整體心理素質(zhì)的影響，是有不可估量的影響作用的。而且職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理機制、年齡特點等主體性因素同班集體顯性、隱性的文化與精神影響等因素的和諧統(tǒng)一，將使得其健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有極大的可能性和可行性。
我們有兩位年輕的班主任（課題組成員）在班級心理健康環(huán)境的創(chuàng)設(shè)方面做了很好的探索。她們的具體做法是：
（1）、創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，營造舒適優(yōu)雅心理氛圍
班級環(huán)境又有軟硬之分。硬環(huán)境包括教室的美化，學(xué)習(xí)園地，黑板報的布置等，如：把每次的班級集體活動都進行拍攝，將它作為班級環(huán)境布置的重要素材，還有把學(xué)生從小到大的照片收集來，貼在墻上，讓學(xué)生了解、回顧自己的成長歷程。當然良好的硬環(huán)境容易把握，只要班主任帶領(lǐng)大家齊動腦，齊動手，一個整潔優(yōu)美的教室環(huán)境便會形成。關(guān)鍵是班級軟環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，包括班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班級凝聚力、向心力等。這些環(huán)境與學(xué)生健康心理的形成有密切的關(guān)系。要使良好的軟環(huán)境創(chuàng)設(shè)成功，一定要精心策劃和組織一個堅強的團結(jié)的有朝氣的班集體，促成每位學(xué)生心目中具備一定的班集體概念，群體觀念，使他們知道自己屬于班級中的一部分。
（2）、關(guān)注學(xué)生個性特點，積極引導(dǎo)其身心健康發(fā)展。
教師可以用行為規(guī)范來約束他們的行為，卻不能鎖住他們的心靈，學(xué)生更需要“輕風(fēng)拂柳，絲絲入懷”的感受。要引導(dǎo)學(xué)生身心健康地發(fā)展，就必須從關(guān)注學(xué)生個性特點出發(fā)，要真正摸清和掌握每一位學(xué)生的個性特點，多與他們接觸、交流，主動有意接近，運用多種形式不同方法進行談心，然后才能發(fā)現(xiàn)他們行為的不合理性，才能因人而宜，因材施教，做好每一個學(xué)生的幫助、引導(dǎo)工作。當發(fā)現(xiàn)有共性的問題時，可組織諸如“我有話對你說”、“我的自畫像”等活動，讓每一個學(xué)生都積極參與到心理輔導(dǎo)的活動中，認真地評價自己，認識別人，找出不足，自我改正，從而促使他們更好地健康發(fā)展。在這里教師就完全是一個心理輔導(dǎo)員的角色。
（3）、組織豐富多采的活動，陶冶美好心靈。
活動是學(xué)生最喜聞樂見的，能讓他們在潛移默化中受到心理健康的教育�；顒訉W(xué)生健康心理形成、矯治的作用可以用一句詩來形容：“潤物細無聲�！闭捎诨顒拥奶厥庑�，所以班主任要見縫插針，抓住一切時機、尤其是一些非正式的活動。如：郊游活動，我們曾組織過“蘇州二日游”、“上海一日游”等，在游覽中既飽纜祖國大好河山，陶冶情操，又增進師生間、同學(xué)間的了解，聯(lián)絡(luò)了感情；開展班內(nèi)炊事比賽，每人表現(xiàn)自己的廚藝，同學(xué)們既大飽口福，也鍛煉了能力，展示了特長；建立“晨會制”，每天早晨由一位同學(xué)就每日新聞或日常生活小事發(fā)表自己的見解，時間5-8分鐘，職校學(xué)生早讀不太認真，還常有遲到現(xiàn)象，如此一來，為了聽有趣的新聞，看同學(xué)的表現(xiàn)，不由得早來了，這樣也鍛煉了學(xué)生口語表達能力，鍛煉了膽量；班級里有“周記制”，我們也叫“心語手冊”，老師和學(xué)生在這里談心，聊天，儼然是一對知心的好友，有時還把聊天的地點搬到了網(wǎng)上，用“QQ”、通過郵件，有時手機短信也成了聊天的工具。由此老師更好地了解、把握了學(xué)生，學(xué)生也
通過一系列活動，使學(xué)生純真的心靈在活動中受到陶冶，也使每位學(xué)生心目中具備一定的班集體概念，使每位學(xué)生真正融入班集體中，班級氣氛融洽、溫馨，師生關(guān)系和諧，教師走近學(xué)生，走進學(xué)生的心靈；學(xué)生親近教師，領(lǐng)略教育之魅力，在這樣的氛圍中，使學(xué)生心理更健康地發(fā)展。
（這一專題的研究詳見論文《營造和諧的心理環(huán)境，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)》）
（三） 個別輔導(dǎo)模塊
1、 小組輔導(dǎo)。
在我們實際的心理輔導(dǎo)過程中發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)生對心理咨詢（個別咨詢）的不了解，對心理咨詢懷有羞怯心理，參與個別心理咨詢有顧慮，所以前來咨詢的人并不多。再加上現(xiàn)階段學(xué)校心理輔導(dǎo)工作人員較少，一對一的咨詢往往無法深入、全面地解決學(xué)生的心理問題。鑒于上述各種情況，我們覺得把具有相同或類似問題的學(xué)生集中起來進行輔導(dǎo)，應(yīng)該可以起到意想不到的事半功倍的效果。既能從學(xué)生的實際需要出發(fā)，解決學(xué)生的實際問題，又能解決學(xué)校的困難，更可為學(xué)校心理輔導(dǎo)提供新的思路。在深入學(xué)習(xí)“團體輔導(dǎo)”的理論基礎(chǔ)上，課題組在這方面也進行一些嘗試，我們開展了“理性情緒訓(xùn)練”的小組活動。設(shè)計了小組活動計劃，收到了一定的效果。參加活動的同學(xué)至少有了以下的收獲：
（1）、學(xué)會傾訴，自然地表達自己的情感。在小組中我們要求組員用“我”來描述自己的感受，小組交流中一些組員受習(xí)慣的影響，經(jīng)常用“我們……”講述，以掩蓋自己的真實感情，小組長必須提醒讓他用“我”來表達情感。以此使他在小組活動中學(xué)會自然地表達自己的情感。
（2）、學(xué)會相互幫助，幫助人際關(guān)系建立。人在孤獨或有困惑時，腦子里常會出現(xiàn)一片空白，沒有主意。在小組活動中，當出現(xiàn)特殊情況或者討論某個問題時，小組成員會毫無保留的相互出主意，共同出謀劃策，這樣組員可以學(xué)會相互幫助。
（3）、學(xué)會傾聽，加深對他人的理解。人類的語言很奇妙，由于語氣的不同，著重的字不同，講話的場合不同……同樣的一句話，同樣的一個字，所表達的意思會有所不同。人際間的很多沖突和矛盾，都由于對語言的曲解而造成的。早團體咨詢中設(shè)計一系列活動，讓學(xué)生加深對語言的理解，同時學(xué)會通過身體語言來理解意思。如：“啞巴”活動，通過肢體語言交流，或在小組活動嘉慶溝通，多用“你的意思是……”來證實自己對他人的理解，以此增強學(xué)生的交往能力。
（4）、得到同感，從他人的意見中有所收益。通過團體輔導(dǎo)、小組交流，可以使人從別人身上領(lǐng)悟到自身問題（以人推己），引起同感，進行反思。也可以從他人的意見和處理方式中受到啟發(fā)，尋找到自己的錯誤之處，也從他人那里找到好的方法。同時學(xué)會同感，設(shè)身處地地為他人著想。
（5）、宣泄自我，平衡自身。宣泄是團體咨詢中必有的一個內(nèi)容，長期積壓的痛苦、不安，想講而沒有講的話在小組里發(fā)泄出來，減少了心中的壓力與矛盾。宣泄過程中，當事人需要把自己的情緒整理一下，而組員則會表示對當事人的同情、關(guān)心、支持。憑借此，宣泄可達到一定程度的心身平衡。
（6）、以人為鏡，模仿學(xué)習(xí)。小組成員間的相互作用提供了一個重新學(xué)習(xí)、塑造行為的機會。組員可以消防其他組員的行為方式，也可以發(fā)現(xiàn)組員有不被自己和他人歡迎的方面，而提醒自己，避免出現(xiàn)類似的情況。
2、個別輔導(dǎo)。
我們的心理健康指導(dǎo)以正面建構(gòu)為主，但也不排除對學(xué)生心理問題的咨詢和疏導(dǎo)。課題組成員在自己的班主任工作中都是有心人，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理問題，都會有意識地去疏導(dǎo)，我們課題組成員，還經(jīng)常一起會診，一起思考疏導(dǎo)方案。經(jīng)整理我們撰寫了三份“個案分析”報告。
四、課題研究收獲和成果。
（一）增強了學(xué)生的心理健康意識，一定程度上提高了學(xué)生的心理品質(zhì)。學(xué)生掌握了一定的心理健康科學(xué)常識和簡單的心理訓(xùn)練想方法，能自覺地在學(xué)習(xí)和生活中加以運用，提高了自身的心理素質(zhì)。
（二）教師觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變。教師非常注重在自己的教育教學(xué)過程中的態(tài)度、方法、情緒對學(xué)生的影響，在一定程度上轉(zhuǎn)變了教師的教育觀和學(xué)生觀。提高了教書育人效果。
（三）提高了教師自身的心理素質(zhì)和心理教育能力。教師學(xué)習(xí)了大量的心理健康教育理論，掌握了很多心理調(diào)控訓(xùn)練的方法。這些知識、方法的掌握和運用，不僅提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，而且教師自身的心理素質(zhì)也得到了提高。
（四）構(gòu)建了學(xué)校心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。在實踐過程中逐步建立了校長領(lǐng)導(dǎo)、班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師、學(xué)生和工作人員共同參與的心理健康教育隊伍體系，利用校園網(wǎng)、心理信箱、校園環(huán)境等媒體，通過心理輔導(dǎo)活動課、社團活動等途徑共同作用于學(xué)生，并積極利用家庭教育和社會力量，形成心理健康教育的合力，建立了立體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
（五）促進了學(xué)校德育工作的開展。學(xué)生的很多品德問題，是心理問題在行為上的外在表現(xiàn)。通過職高學(xué)生心理健康教育的實踐和研究，使學(xué)生能較好地調(diào)控情緒，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境，有利于促進學(xué)校德育工作的正常開展，增強了學(xué)校德育工作的實效性。
（六）已取得一些具體的研究成果。
積累了一些原始資料以及較好的研究論文。包括調(diào)查報告：《常州電大學(xué)生心理健康測試結(jié)果分析》；論文：《網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生人格心理特點變化的分析及對策》在《江蘇電大學(xué)報》2003/1期發(fā)表；《對一例“分裂型人格障礙”的分析和疏導(dǎo)》發(fā)表于2002/12期《吉林職業(yè)教育學(xué)院學(xué)報》、《對課堂問題行為的矯正》、《營造和諧的心理環(huán)境，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)》；研究報告《職業(yè)學(xué)校班級心理健康輔導(dǎo)活動課實施的研究》獲2004年常州市高校政治思想工作優(yōu)秀論文一等獎。論文《他有“離家出走”的病嗎？》獲2003年職校教師優(yōu)秀論文三等獎。心理健康教育活動課教案（講稿、課件）；心理健康教育講座講稿若干份。
五、結(jié)論
雖然我們的課題研究中還有許多有待提高改進之處，有許多有待進一步深入研究的內(nèi)容，但幾年來開展心理健康指導(dǎo)的實踐表明：學(xué)生心理素質(zhì)有待整體性的提高，學(xué)生需要心理指導(dǎo)，心理健康指導(dǎo)工作也成為學(xué)校工作不可或缺的部分，它需要我們?nèi)w教師的積極參與。我們的工作才剛剛起步，我們要一步一步走得更深入、更扎實。