面對厭職我們該怎么辦？
發(fā)布時(shí)間：2006-06-17 17:21:00
點(diǎn)擊數(shù)：35123 次
日前，在某網(wǎng)站做的調(diào)查中，高達(dá)９６．８２％的職場人或多或少存在“缺氧”現(xiàn)象。職場“缺氧”的表現(xiàn)有很多，其中以“討厭現(xiàn)在的工作——厭職”的比率最高，達(dá)到了４８．７４％。
為什么會有如此多的人有厭職情緒？產(chǎn)生厭職情緒的原因又是什么呢？作為職場中人，要怎么做才能避免或者克服這種情緒呢？
挫折型厭職。阿丹憑借優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績與出色的語言能力，畢業(yè)后順利進(jìn)入某四星級酒店擔(dān)任高級行政助理�！皠傔M(jìn)酒店時(shí)熱情高漲。但當(dāng)她發(fā)現(xiàn)上司任人唯親，身邊的同事工作拖拉，她覺得沒法和他們合作”。阿丹不愿意看到同事們的工作狀態(tài)，每天不想上班！
★點(diǎn)評：阿丹這種厭職心理屬于比較典型的挫折型厭職。初入職場的人最容易產(chǎn)生這類厭職情緒。每個(gè)人的性格各不相同，要與不同的上司、同事、客戶相處，如果沒有很好的人際關(guān)系，工作上難免會因情緒受到挫折。挫折多了，厭職情緒就自然而生，其實(shí)很多逆境可以通過主觀努力而扭轉(zhuǎn)。如果放棄了是會后悔的。因?yàn)槟婢持泻芏嘞麡O因素常常被一件小事放大，這時(shí)候最要緊的不是憤怒走人，而是靜心思考和反省，找出正確的職業(yè)方向。
壓力型厭職。劉小姐在某雜志社工作１０年�！艾F(xiàn)在媒體競爭非常激烈，為了能在競爭中取勝，單位給每個(gè)人定有稿件任務(wù)，并且至少有３篇獨(dú)家稿。３個(gè)月考核一次，要么上升，要么淘汰，很殘酷，壓力自然很大”。劉小姐對筆者說，她好想逃避，有時(shí)甚至想辭職不干。
★點(diǎn)評：劉小姐因壓力大而厭職，不妨給自己放個(gè)假。長期從事壓力大的工作，更需要具備激情、經(jīng)驗(yàn)、毅力和好心態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)自己有某些方面的不足，就應(yīng)該著重培養(yǎng)和鍛煉。
平臺期厭職。張工是某建筑公司的工程師，工作出色，深得領(lǐng)導(dǎo)的賞識。最初每當(dāng)完成一項(xiàng)工程后，他的心里就有一種很大的滿足感和成就感�？擅刻旆磸�(fù)做簡單的工作，他開始厭煩了。
★點(diǎn)評：張工的厭職情緒屬于平臺期厭職，工作成了流水線，索然無味。張工不愿意重復(fù)勞動，需要新奇事物的刺激。建議這類厭職者在思考自己職業(yè)目標(biāo)的同時(shí)，在工作中經(jīng)常嘗試一些變革和突破，會有效地緩解厭職情緒。
面對厭職，要對癥下藥，盡快克服。（李文波）
更多相關(guān)